HB Fit Studio

Velké náměstí 141
Strakonice

+420 724 535 084

info@hbfitstudio.cz

H.E.A.T. kruháč

Skvělý trénink pro zlepšení fyzické kondice, spalování tuku a posílení svalstva při cvičení s vlastní vahou těla i s pomůckami (činky, gumičky, podložky). 70-ti minutová lekce - střídání po 10 minutách (10 minut chůze na pásu Maxerunner a 10 minut posilování na nohy, bříško, zadek a ruce). Během lekce cvičíme jak v zóně aerobní (zóna ideální k hubnutí), tak i v zóně anaerobní (zóna vhodná pro tvarování těla, budování svalové hmoty a zvyšující váš výkon).

Lekce je vhodná pro každého, kdo se chce "zapotit". :)